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グリーンスムージー

遅ればせながら、グリーンスムージー 飲んでます。

もともと果物が大好きなのに、大人になったら、どんどん果物アレルギーが出てきて
食べられるものが少なくなって、ものすごいジレンマでした。

最初恐る恐るチャレンジしてみたのですが、コレならいける!と直感しました(笑)

グリーンスムージー_a0292194_114692.jpg


*今日のレシピ*
ホウレンソウ(小)3束
オレンジ     1個
モモ        1個
巨峰        6粒

すごくおいしくできた!!

果物アレルギー、はじめパイナップルがダメになり、梨、キウィフルーツ、リンゴと
食べられなくなって、何が原因なのかと思っていたら

ドイツに住んでいた友達とご飯を食べているときに、その話題になって
「あら、それ白樺アレルギーよ」と一言。

アレルギーごとに反応する食べ物が違うのだそうで
白樺の人は バラ科の果物やパイナップル、キウィフルーツに反応するんですって。
ドイツでは普通に病院でアレルギー別リストをもらえるのだそう。

「なーんだ、今までの疑問が解けました」

今まで、ずっと人から、「気にするからダメなんだ」とか「神経質すぎる」などと言われ
「果物が大好きなのに、精神的な問題なの?」と思っていましたが

それからはダメそうな果物が初めから分かるようになったので、ずいぶん楽になりました。

「バラ科だから用心しよう」とか、初めての果物は大事な予定のある日には食べないとか、
体調がいまいちの時は食べないでおく とか

グリーンスムージーは果物をそのまま食べるより、消化の負担が少ないようで
私にはあってるみたい。

もちろん、パイナップルやナシはさけてますけど。

今年の夏はこれとハーブティーで乗り切りました。
by solaogplanta | 2012-09-23 12:29 | ライフ

お店のお庭で育てているハーブやお花についてや家庭菜園のことなど


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