mina.knotのアートセラピーワークショップ

今回の東京滞在。

もう一つ目的が、先日函館に遊びに来ていた友人の
アートセラピーのワークショップに参加すること。

私がアートセラピーの勉強をしていた時のクラスメイトが、ユニットを組んで、
年に何回か東京でワークショップをしています。

今回のワークショップのテーマは”実りの森へのご招待”ということで、
函館のうちの庭で、秋の実りをたくさん収穫して、東京に帰りました。





どんな風になるのかなー？と思っておりましたが、こんな感じになりました。
（この２枚のお写真はお借りしました）




会場は東京の表参道にある普段は美容室です。お休みの日に、その空間を活用して。


ここに飾られている実りの中から、好きなものをめいめい収穫して、その材料を
使って、好きなように自分らしいアートを作成しました。

私が作ったのは、コレ。



「レースとリボンの森。」

レースとか、リボンとか、毛糸とかにすごく弱い。そして、私の大好きなもの、
かわいいお花と森の木を表現してみました。あえて、本物の植物は使わないで（笑）

すっごく楽しかったです。

こんな風に、好きなもので、好きなように何か作るってとても楽しい時間です。
そして、何げなーく作っていても、みんなそれぞれ自分らしい表現が出ていて
最後にみんなで見た時に、すごく面白いです。

上手いとか下手とか、関係なく、作っている時も楽しいし、出来上がったものを
見ると好きな物ばっかりで、増々楽しくなる。そして、「あー私らしいな」と思う。

自分の作ったものを見ると、なんとなく普段は気が付かない、「わたし」に気が付きます。


mina.knot
Art therapy×Overland～vol.3　実りの森へのご招待～

次回のvol.4　は来年１月に開催予定だそうです。今度はどんなテーマなのでしょうか？


いつか、函館のsola og plantaでも、一緒にやりたいな。
お庭を使ってのアートセラピーのワークショップ。