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風邪だな

あんなに、皆さんに風邪には気を付けてー!と言いながら、

どうやら、私も風邪っぽい気がします。昨日あたりから。。。

やたらくしゃみが出るなーと思っていましたが、基本アレルギーなので
ちょっとのくしゃみくらい毎日の事なので、気が付くのが遅れてしまうのですよね。

くしゃみを10回くらいして、「おや?」と思い、そういえば腕が筋肉痛のような感じ。。。

「あっ!風邪か!!」鼻水の風邪は私にとって気が付きにくいパターンです(笑)

咳の風邪の時はすぐわかる。喉が変!って(笑)

まっ、こんな具合に私だって風邪をひきます(笑)

よくハーブ教室の生徒さんに、これだけハーブをやっているのだから、
きっと病気などしないのでしょうね?と思われてしまうのですが。

そんなことはありません(笑)

むしろ、私がもし、毎晩飲み歩いても、焼き肉ばっかり食べても、
何をどれだけ食べても、元気で、どこも痛いところがない!という人間だったら

間違いなく、ハーブなんてやっていません(笑)

好きなものを好きなだけ食べてます(笑)

不調をいかに乗り切るか、なるべく不調にならないようにどうしたらいいか、
というところから、まあ色々やっているわけなんですが(笑)

それでも、何か症状が出てきた時は体からの大切なメッセージ!と思って
よくよく自分の体に尋ねてみることにしています。

確かに、今回は出張続きで、最近「えーっと今日はどこだっけ?」と今いる
居場所を確認するなんてこともあるくらい(笑)しかも、今やらなければならない
用事があって、毎晩2時過ぎまでPCに向かっているという状況。

確かに確かに。。。これはそろそろ限界のサインです(笑)
睡眠不足は一番いけませんね。


ここまで気が付いたら、あとは力をいつもの6~7割程度に抑えて
暖かくして、ハーブティーを飲んで、消化に良いものを食べるようにて、
お風呂に入って早く寝る。。。

あっ、いけない。今月のハーバルレッスンのテーマは風邪予防でしたね。
ここで、ぜーんぶ教えちゃうところでした。危ない危ない(笑)

よく、私風邪など全然ひかないんです!と威張っている方がいるのですが、
もちろん、本当に元気なんだろうなーという方もいらっしゃいますが(笑)

風邪も引けない。という方もいます。風邪を引くにも、結構な体力を使いますし
体の声を無視し続けている人も多いと思います。(昔の私?)

そういう場合はかえって大きな病気になるまで、気づけなかったり、解毒で
一番働いている肝臓に不調が出たりします。

こまごま不調の出てくる私に、昔、針の先生が「そうやって、小さい不調が
出ている人の方が、案外長生きするんですよ(笑)」と言ってくれました(笑)

意外に小出しに症状を出して、毒だししていると楽です(笑)

風邪だな_a0292194_11453975.jpg


もちろん、朝からハーブティーを飲んでいます(笑)

皆さま、くれぐれも風邪にお気を付け下さいませー(笑)
by solaogplanta | 2013-12-04 11:46 | ハーブティー

お店のお庭で育てているハーブやお花についてや家庭菜園のことなど


by solaogplanta
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