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旅行中の風邪対策②

はぁー、やっとのんびり。

なんだかんだ言いましても、函館に戻るとホッとします(笑)

入れ違いに、スタッフのSさんは風邪でお休みです(涙)


東京でも、風邪ひきさんだらけでした。

あっちでも、こっちでも、咳してる人がいまして(驚)

びくびくしておりました(笑)


そして、こんな時に限って、風邪予防対策セットを忘れてしまい

途中で何度かハーブティーを買いに行こうか迷いましたが、

家に帰れば売るほどあるのに。。。と思うと、癪に障りますし。。。(笑)

机の上に出しておいて、忘れたようです。。。(汗)


旅先に必ず持っていくものは

カモミール、エルダーフラワー、エキナセア、ネトルをブレンドした
ハーブティーです。

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これと、お茶パックを持って、ヤバいかな?という時にはすぐ飲む。

それから、ペパーミントとラベンダーなどの精油をいくつか。

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コンビニで、粗塩を買って、精油をプラスで、簡単に入浴剤が出来き、
あったまりますし、汗もたっぷり。

旅先でのお風呂は絶対な気がします。

海外なんかで、ホテルにシャワーしかないと、疲れが取れず、

冬場は暖房をガンガンかけても、体が中々温まらないのですが、
お風呂に入れば、何でも問題解決です(笑)


薄めのタオルを1枚。

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今はビジネスホテルにも空気清浄器が置いてあるので、
夜も加湿器つけっぱなしで安心なのですが、

大体、朝起きたら風邪ひいていたという事が多いので、
ヤバいかなという夜は首にタオルを巻いて寝ます(笑)

そして、のど飴。

軽い喉のいがらっぽさなんかの時は
リコラキャンディーが便利ですし、関係ない時も舐めちゃうんですけど(笑)

喉が痛い。なんてとこまできたら、

プロポリスなどが配合されたこののど飴を。

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東京の友人が薦めてくれたのですが、コレすごい良いです(驚)

喉にジワジワきて、いつの間にか、のどの痛みが消えてる。

旅行中の風邪対策②_a0292194_23365151.jpg



いつもこのあたりを携えて、あちらこちら元気に旅をしてまわります。

皆さま、風邪が流行っているようです、

どうぞお気を付け下さい!!
by solaogplanta | 2015-11-21 09:10 | ハーブティー

お店のお庭で育てているハーブやお花についてや家庭菜園のことなど


by solaogplanta
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