ファスティング体験①

展示会と展示会の間に４日ほど空きがありました。

毎年、その空きを使ってプライベートな旅行をすることにしています。

この旅行が１年に１度の私のお休みのようなものです。

どうしても函館にいると、お休みであってもお休みではない状態。

家でも仕事の続きをしていたり、やり残した仕事を店でやったりというのが

自営業の性です。

なので、この旅行が唯一のリフレッシュタイム。

昨年は広島旅行でしたが、今年は和歌山県の紀伊勝浦方面へ行ってきました。

和歌山県の太地（たいじ）町にある　HOTEL HOLISTIC RESORTで、

２泊３日のファスティング（断食）を体験してみました。

本当は１週間とか行うと色々と効果がありそうですが、それだけの時間が取れませんし、

初めてなので、様子見で(笑)

京都から和歌山と聞くと、すぐ近くのイメージでしたが、いやー遠かったです。

くろしおという特急列車に揺られて、５時間かかって到着。

（この日は他の路線の事故の影響で遅れたため、いつも以上にかかった模様）


無人の駅にはホテルの方が迎えに来てくれます。

同じ列車に乗っていたもう一人の宿泊客の方と一緒にホテルへ。

車で１０分くらいの道のりです。

こじんまりとして素敵なホテルです。







全体的にナチュラル。

本がたくさんあるラウンジ。




ファスティングがメインという事でもなく、お食事付きはもちろん、半断食プランや

薬膳料理のプランなどもあるホテルです。


客室は２階建てで、お部屋はシンプルでナチュラル。。



ベランダからは海が目の前。



ファステイングプランなので、湯沸かしポットの他に常温の飲料用のお水なども
セットされていますし、ハーブティーもありました。



パジャマの他、レストランやスパへ行く時にも便利な部屋着などもあって
便利でした。



では、いよいよファスティング体験へ　つづく。






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