ファスティング体験①
2017年 01月 25日
毎年、その空きを使ってプライベートな旅行をすることにしています。
この旅行が1年に1度の私のお休みのようなものです。
どうしても函館にいると、お休みであってもお休みではない状態。
家でも仕事の続きをしていたり、やり残した仕事を店でやったりというのが
自営業の性です。
なので、この旅行が唯一のリフレッシュタイム。
昨年は広島旅行でしたが、今年は和歌山県の紀伊勝浦方面へ行ってきました。
和歌山県の太地(たいじ)町にある HOTEL HOLISTIC RESORTで、
2泊3日のファスティング(断食)を体験してみました。
本当は1週間とか行うと色々と効果がありそうですが、それだけの時間が取れませんし、
初めてなので、様子見で(笑)
京都から和歌山と聞くと、すぐ近くのイメージでしたが、いやー遠かったです。
くろしおという特急列車に揺られて、5時間かかって到着。
(この日は他の路線の事故の影響で遅れたため、いつも以上にかかった模様)
無人の駅にはホテルの方が迎えに来てくれます。
同じ列車に乗っていたもう一人の宿泊客の方と一緒にホテルへ。
車で10分くらいの道のりです。
こじんまりとして素敵なホテルです。
全体的にナチュラル。
本がたくさんあるラウンジ。
ファスティングがメインという事でもなく、お食事付きはもちろん、半断食プランや
薬膳料理のプランなどもあるホテルです。
客室は2階建てで、お部屋はシンプルでナチュラル。。
ベランダからは海が目の前。
ファステイングプランなので、湯沸かしポットの他に常温の飲料用のお水なども
セットされていますし、ハーブティーもありました。
パジャマの他、レストランやスパへ行く時にも便利な部屋着などもあって
便利でした。
では、いよいよファスティング体験へ つづく。
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