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ハーブの種苗店
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ここしばらく、春の準備のため、夜中の2時3時までパソコン作業をすることが多くて、
睡眠不足がやばいなー。と思いながらも、こんな事を続けておりましたら、 やっぱり、ダメですね(汗) 突然、蕁麻疹と何か分からないかぶれがきました(驚) お風呂上りに見たら、顔が真っ赤で、首にいっぱい発疹が(汗) 免疫ガッツリ落ちました。 体温を測ってみたら、基礎体温も下がってます。 ひゃー、年取ってからの睡眠不足は絶対ダメですね。 もう、いっぱい寝よう(笑) 睡眠は大切です。 翌日はほぼ治って、誰にも聞かれませんでしたので、よかったです(笑) そういえば、昨年も3月の末に膀胱炎になって、免疫力が落ちた!と 反省したのでしたっけ。。。(学習能力ゼロ) 季節の変わりめ、結構色々出ますので、皆様もお気を付けください(笑) ![]() ハーブティーも飲まなくっちゃ(汗) ・
by solaogplanta
| 2017-03-30 01:17
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